รังแคเกิดจากอะไร?หนึ่งในปัญหาของเส้นผมและหนังศีรษะที่พบมากที่สุด ก็คือเรื่องของรังแค รังแคเป็นอาการทั่วไปที่เกิดจากการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะมากเกินไป มักมีลักษณะเป็นสะเก็ดสีขาวหรือสีเหลืองของผิวหนังที่สามารถมองเห็นได้บนหนังศีรษะและบางครั้งบนเสื้อผ้า แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของรังแคยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่เชื่อว่ามีหลายปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดรังแค:
- ยีสต์ Malassezia: หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับรังแคคือการเจริญเติบโตมากเกินไปของยีสต์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่า Malassezia ยีสต์นี้มีอยู่ตามธรรมชาติบนหนังศีรษะและกินน้ำมันที่ผลิตโดยรูขุมขน ในบางคน การเจริญเติบโตของเชื้อ Malassezia อาจนำไปสู่การระคายเคือง การอักเสบ และการผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป ส่งผลให้เกิดรังแค
- หนังศีรษะมัน: การผลิตน้ำมัน (ซีบัม) มากเกินไปจากหนังศีรษะสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ยีสต์ Malassezia เจริญเติบโตได้ เมแทบอลิซึมของน้ำมันของยีสต์อาจกระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน ซึ่งนำไปสู่การอักเสบของหนังศีรษะและรังแค
- ผิวแพ้ง่าย: ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจมีแนวโน้มที่จะเกิดรังแคได้ง่ายกว่า เนื่องจากภูมิคุ้มกันที่เพิ่มสูงขึ้นต่อการปรากฏตัวของยีสต์ Malassezia
- ผิวแห้ง: แม้ว่ารังแคมักเกี่ยวข้องกับหนังศีรษะมัน แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีผิวแห้ง ผิวแห้งสามารถนำไปสู่การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เกิดรังแค
- สุขอนามัยไม่ดี: การสระผมไม่บ่อยหรือทำความสะอาดหนังศีรษะไม่เพียงพออาจนำไปสู่การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมัน และเศษอื่นๆ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของยีสต์ Malassezia และรังแค
- สภาพผิวบางอย่าง: สภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินและผิวหนังอักเสบ seborrheic อาจทำให้หนังศีรษะลอกเป็นขุยและมักมีลักษณะคล้ายรังแค
- ความเครียดและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ความเครียดและความผันผวนของฮอร์โมนอาจมีบทบาทในการพัฒนาหรือทำให้อาการกำเริบของรังแค
- อาหาร: ในขณะที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม การศึกษาบางชิ้นแนะนำว่าการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลหรือไขมันมากเกินไป อาจมีส่วนทำให้เกิดรังแคในบางคน
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ารังแคเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและไม่เป็นอันตราย กรณีรังแคที่ไม่รุนแรงสามารถจัดการได้ด้วยการสระผมเป็นประจำโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อขจัดรังแคโดยเฉพาะ หากรังแคยังคงอยู่ รุนแรงขึ้น หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น รอยแดง อักเสบ หรือคันอย่างรุนแรง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือบุคลากรทางการแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
